40代からのアンチエイジング10才若返る方法まとめ

40代は人生のターニングポイント。老化するより若返りましょう!40代からより魅力的になれる方法をいろいろな角度から考え集めていこうと思います。

体の中から若く!

最近爪が割れやすい‥白髪も増えてきた‥コラーゲン不足が原因かもしれません。

最近、髪の毛のつやがなくなってきた‥ いつの間にか白髪や枝毛も増えてきたみたい‥ 爪が割れた‥ 肌の弾力がなくなってきた‥ こんな自分に遭遇した時は年齢を痛感する瞬間‥ 化粧水やオリーブオイルでケアすることも必要な対策法ですが もっと根本から直してい…