ガスが溜まりやすく、おながが張りやすい‥ すぐ病気になる‥ 肌が荒れ気味‥ 便秘気味‥ 誰もが経験したことあると思います。 「運動不足だから仕方ない」 「野菜をもう少しとればよくなるかな‥」 「最近ストレスが多いからかな‥」 「昔からこうだから我慢する…